Umsetzungstipps
Halte deine beiden Handflächen parallel zueinander, ohne dass diese sich berühren.
Stell dir vor deine Schultern sind schön entspannt.
Schau dir an, was zwischen deinen Handflächen geschieht und probiere die Energie zu intensivieren. Die ganze Aufmerksamkeit konzentriert sich auf diesen Raum zwischen deinen Handflächen.
Beginne dieses Gefühl expandieren zu lassen und nimm deine Hände jetzt weiter auseinander.
Wird die Energie nun schwächer?
