Systemische Aufstellungen

Die Arbeit mit Aufstellungen durch Personen (oder Figuren), ist eine lösungsorientierte Arbeit. Nicht verarbeitete Ereignisse und schwierige Situationen aus früheren Jahren, beeinflussen unser Leben nachhaltig, besonders auf der unbewussten Ebene. Dies führt häufig dazu, dass unser Verhalten (unbewusst) in heutigen, schwierigen Situationen, das stark gesteuert ist von Erlenbissen der Vergnangenheit, neue Probleme initiiert.
Diese alten Muster aufzulösen, und hemmende Strukturen zu verändern ist durch Aufstellungsarbeit möglich. Indem nicht verarbeitete, ungelöste Gefühle verändert werden, gelingt es den Menschen zu mehr Eigenliebe, Authentizität und Freiheit zu gelangen.

Ursprünglich kommt die Arbeit mit Aufstellungen als Methode aus der Therapie, wird heute aber in unterschiedlichsten Bereichen von Trainings und Seminaren, aber auch in der sozialen Arbeit eingesetzt. Mit Hilfe von Aufstellungen können Systeme sowohl im Raum mit Personen für Teile des Systems , als auch mit Figuren oder Symbolen dargestellt werden.
Vor der eigentlichen Aufstellung bespricht der Aufstellende mit Hilfe seines Coach/ Aufstellungsleiter sein Anliegen oder seine Fragen. Wesentliche, wichtige Punkte dabei werden vom Aufstellungsleiter erfasst.
Aus den Teilnehmern der Gruppe wählt dann der Aufstellende die Stellvertreter für die einzelnen Personen oder Aspekte des Anliegens und des dahinterliegenden Systemes aus. Er stellt diese so im Raum auf,  wie es seinem momentanen inneren Bild entspricht. Möglichst soll er sich hierbei von seiner Intuition, dem ersten Impuls leiten lassen.

Systemische Aufstellungen sind immer Methoden, die lösungsorientiert zu Klärungen beitragen.
Durch eine Aufstellung werden Mechanismen sichtbar, die aus der Familie des Aufstellenden stammen und das jetzige Leben durch Hemmungen, Ängste, Unfreiheiten etc., in negativer Form belasten.Positive Aspekte und Einflüsse werden auch sichtbar und können in der weiteren Arbeit als Ressourcen genutzt werden.

Als Teil des Systems erleben die Stellvertreter Wahrnehmungen und Gefühle, die den repräsentierten Personen bzw. Aspekten entsprechen.
Dem Aufstellenden werden Informationen zugänglich, zu denen er in seinem realen Leben keinen Zugang hat. Diese Übertragung von Wahrnehmungen und Gefühlen funktioniert auf einer Schwingungsebene.

Durch Befragen der Stellvertreter, räumlicher Veränderung der Position der Beteiligten und Prozessarbeit gelangt man zu einem Bild, in dem möglichst alle Beteiligten einen guten Platz finden und die aufstellende Person Klarheit über Lösungen und Entwicklungsschritte erhält.
Aufgestellt werden können soziale Systeme, aber auch Fragen zu Konfliktklärung, Fragen zum Herausfinden von Blockaden.
Ziel einer räumlichen Abbildung ist es, das betrachtete System zu veranschaulichen, zu untersuchen und in gewünschte Richtungen zu verändern.
Aufstellungen können in unterschiedlichen Bereichen eingesetzt werden: in der Therapie, Mediation, Beratung zur Klärung persönlicher Fragestellungen, Problemlösungen, Standortbestimmung in unterschiedlichen Beziehungen , berufliche Fragestellungen und Klärung von schwierigen Situationen, Gesundheitsfragen etc.
Die intensiven Erfahrungen einer Aufstellung wirken nicht nur bei dem Aufstellenden selbst. Sie werden auch bei anderen Personen sowohl im privaten wie auch im beruflichen Umfeld Veränderungen bemerken.

Die Arbeit mit Aufstellungen, egal ob wir Symbole oder reale Menschen nutzen, ist immer eine Prozessarbeit. Das meint, durch das Aufstellen einer Frage, eines Themas oder einer zwischenmenschlichen Konstellation geht es immer darum, etwas in Bewegung zu bringen.

Häufig finden sich während einer Aufstellung schon Antworten oder Ansätze, in eine bestimmte Richtung weiter zu denken. Dabei werden auf der psychischen Ebene unsichtbare Verstrickungen gelöst oder klärende Prozesse im eigenen Wahrnehmen in Gang gesetzt.

Termine auf Anfrage

Kinesiologie - Der Muskeltest

Mit dem Begriff Kinesiologie ist heute der sog. Muskelwiderstandstest gemeint, der von entsprechenden Therapeuten zu diagnostischen Zwecken eingesetzt wird, aber auch Bestandteil von Therapien sein kann. In der Kinesiologie geht man davon aus, dass der Körper genau weiss, was gut für ihn ist. Entsprechend stellt man dem Körper alle möglichen Fragen – ganz gleich, ob es Fragen zum Ort der Krankheit sind, zum Schweregrad der Krankheit, zu erforderlichen Medikamenten, zur Dosierung oder was auch immer. Auch Ursachen seelischer Problematiken werden auf diese Weise abgefragt.

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch "Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung" bedeutet.
Dr. Francine Shapiro (USA) entwickelte diese Psychotherapieform zur Behandlung von Traumafolgestörungen Ende der 80er Jahre des letzten Jahrhunderts. Mit der EMDR-Methode können Traumafolgestörungen bei Erwachsenen sowie Kindern und Jugendlichen behandelt werden. In Deutschland wird EMDR etwa seit 1991 angewendet. 2006 hat der wissenschaftliche Beirat für Psychotherapie EMDR als wissenschaftlich begründete Psychotherapiemethode anerkannt.

Die Wirksamkeit von EMDR ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Die Forschungsergebnisse zeigen: Nach der Behandlung einer einfachen posttraumatischen Belastungsstörung mit EMDR fühlen sich 80 Prozent der Patientinnen und Patienten deutlich entlastet – und das bereits nach wenigen Sitzungen.
Ein zentrales Element der EMDR-Behandlung ist die Nachverarbeitung der belastenden Erinnerung unter Nutzung bilateraler Stimulation: Die Patientin bzw. der Patient folgt den Fingern der Therapeutin mit den Augen, während diese ihre Hand abwechselnd nach rechts und links bewegt. Diese Stimulation unterstützt das Gehirn, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten.

Um sicherzustellen, dass das Trauma und alle mit ihm verbundenen Symptome fachlich fundiert aufgearbeitet werden können, empfiehlt der Fachverband EMDRIA Deutschland e.V., eine Behandlung nur von qualifizierten Ärzt:innen und Psycholog:innen durchführen zu lassen, die über eine Spezialausbildung in der EMDR-Methode verfügen. Zertifizierte ärztliche und psychologische Psychotherapeut:innen für Erwachsende sowie für Kinder und Jugendliche finden Sie unter dem Punkt Therapeutensuche.