Beispiel: Wie lassen sich LÖSUNGEN finden?

KEINER kennt DICH besser - als DU!

Freunde und Bekannte können bei Problemen immer nur Hilfen aus ihren Kompetenzbereichen anbieten.

Die eigentliche Umsetzung erfolgt aber immer durch die persönliche Einheit - Körper, Geist und Seele.

Diese Einheit hat kein Wissensproblem, sondern ein Motivationsproblem zur Umsetzung.

Es fehlt der wörtliche "Tritt in den Hintern" aktiv zu werden und die Disziplin dran zu bleiben.

Ein Lösungsweg kann ganz einfach sein.

Stellen Sie sich selbst offene, ermächtigende Warum-Fragen.

Offene Fragen können nicht mit mit ja oder nein beantwortet werden

Ermächtigende Fragen "liefern" Antworten aus Ihrem Erfahrungsschatz

Beispiel:

Übergewichtige Person (110 kg)

Die Affirmation zum Abnehmen lautet:

Ich wiege 85 kg (Zielgewicht)!

Das macht aber Stress, da die Person ja in Wirklichkeit immernoch 110 kg auf die Waage bringt.

Besser wäre eine Warum-Frage:

Warum wiege ich 85 kg?

Automatisch fallen dem Fragenden richtige Verhaltensmaßnahmen ein, wie:

Je öfter sich der Fragende die Warum-Frage stellt, um so öfter kommt er ins richtige Handeln.

Probieren Sie es doch einfach einmal aus!