- Mentaltraining -

Psychische Gesundheit ist ein dynamischer Prozess, der eine ständige aktive Anpassung an die laufenden objektiven und subjektiven Veränderungen erfordert. Psychische Gesundheit ist demzufolge nicht nur die Abwesenheit einer psychischen Erkrankung. Vielmehr gehören zu einem psychisch gesunden Menschen ein stabiles Selbstwertgefühl, eine gefestigte Identität bezüglich seiner Rolle in der Familie, in der Gesellschaft, im Betrieb sowie das Gefühl von Selbstwirksamkeit und Handlungskontrolle. Des Weiteren empfindet sich ein psychisch gesunder Mensch in der Regel als optimistisch, zuversichtlich und ausgeglichen.

Die ständige Arbeit an der Entwicklung der eigenen Persönlichkeit - durch Fort- und Weiterbildungen - ist Garant für ein zufriedenes und erfülltes Leben.

 

 

          

 

Mentaltrainings bedienen sich des Trainingsprinzips: Durch gezielte und wiederholte Reize auf mentaler Ebene wird das Erreichen von Trainings-Effekten sowie eine verbesserte Selbstwirksamkeit auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene angestrebt.

Zahlreiche mentale Trainingsansätze stützen sich auf Untersuchungen mit Biofeedback– bzw. Neurofeedback-Methoden (z. B. der Elektroenzephalografie (EEG).(Quelle: Wikipedia).

Mentaltraining & Gesundheit

Wunsch - Download:

  • Beruf und Finanzen
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  • Mentaltraining

 

Schritt 1: Hörbuch als Download hören.

Sie hören ca. 20 Minuten ein Hörbuch und treffen eine bewusste Entscheidung (Wille).

Schritt 2: Meditation & Aktivtraining.    

Über eine geführte Meditation (20 Minuten) und einem Aktivtraining mit den 10 - 15 wichtigsten Sätzen verbinden Sie Ihre bewusste Entscheidung mit der unterbewussten Ebene. (Sie starten in die Synchronisation von Wille und Glaube).

Schritt 3: Entscheidung festigen.

Mit neoos subliminals festigen Sie die bewusste Entscheidung mit 10.000 Wiederholungen pro Stunde auf der unbewussten Ebene. Sie glauben es jetzt! Damit sind Ihre bewusste und unbewusste Ebene synchron geschaltet und  kooperieren miteinander. Sie "erleben" das gewünschte Ergebnis.